白萝卜:化痰
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.黄瓜两根洗干净,切条备用。
2.白萝卜半根去皮,切条备用。
3.切好的黄瓜条和白萝卜条上撒2勺盐抓匀,腌制8~10分钟杀水,不能超过10分钟,要不然脱水严重,黄瓜就不脆了。
4.准备小红椒和大蒜
5.大蒜和小红椒切碎备用。
6.十分钟后用手捏一下杀水,将汁水弃之。
7.在杀水后的黄瓜和白萝卜里放入切好的红椒和蒜末。
8.放入白糖2勺,陈醋4勺,生抽2勺,五香粉1勺,少许鸡精抓匀。
9.倒入一碗温开水搅拌均匀。
10.入冰箱腌制4小时以上。
11.这是腌制了一夜的成品。味道酸爽清脆。