排骨:保护神经系统 土豆:和胃 八角:理气、止痛、温阳
1.先准备好材料,提前腌,排骨里加盐,姜,老抽,生抽,耗油,腌一个小时
2.葱,荷兰豆,姜
3.热油,下锅炒几下,加几片八角
4.排骨加水煮到熟透,再倒入土豆
5.快要出锅时,倒入荷兰豆,香菜,葱,翻炒一下
6.成品
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