鸡腿:保护神经系统
胡萝卜:健脾
鲜蘑菇 | |
老姜 | |
盐 | |
六月鲜白酱油 | 啤酒 |
1.鸡腿剁块洗一下
2.灯笼椒切片
3.胡萝卜切滚刀,大蒜切片,姜片
4.蘑菇切厚片
5.锅内放水,放入三片姜烧开,倒入鸡腿抄一下水起锅沥水
6.开油锅烧烫,放入姜大蒜煸炒
7.放入鸡腿块煸炒,加一点点黄酒
8.放入蘑菇片炒匀
9.倒入胡萝卜炒匀
10.放入半罐啤酒,加一点点盐,放入六月鲜白酱油,一点点糖,烧5分钟
11.倒入灯笼椒炒匀,烧一会
12.放入小葱,味精炒匀,起锅装盆就OK啦!
鸡块抄一下水去血水,咸淡吃准