藜麦肉松小丸子

藜麦肉松小丸子
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食材用料

三色藜麦米饭 400克
橄榄油 少许
10克

藜麦肉松小丸子的做法

  • 藜麦肉松小丸子的做法图解1

    1.所需食材备用。

  • 藜麦肉松小丸子的做法图解2

    2.胡萝卜切小块放入料理机打碎。

  • 藜麦肉松小丸子的做法图解3

    3.把胡萝卜碎、鸡蛋、盐放入三色藜麦饭中。

  • 藜麦肉松小丸子的做法图解4

    4.混合均匀。

  • 藜麦肉松小丸子的做法图解5

    5.加入肉松抓匀。

  • 藜麦肉松小丸子的做法图解6

    6.料理锅中档预热,每个模具中刷一层薄油。

  • 藜麦肉松小丸子的做法图解7

    7.把搅拌均匀的肉松藜麦团成小丸子,放入模具中。

  • 藜麦肉松小丸子的做法图解8

    8.看到底层金黄即可翻面,再继续烤制10分钟,观察小丸子的状态。

  • 藜麦肉松小丸子的做法图解9

    9.两面金黄即可出锅。

  • 藜麦肉松小丸子的做法图解10

    10.早餐搭配一杯牛奶或者米糊就是一顿营养有创意的早餐。

小贴士

1、小丸子中可以加入自己喜欢的蔬菜碎。
2、模具刷层薄油可以让小丸子更容易脱模取出。

本菜谱由秋天的蝎子上传

藜麦肉松小丸子的家常做法

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