换装藕片/红色藕片/火龙果藕片

换装藕片/红色藕片/火龙果藕片
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健康功效

藕:护齿、低蛋白质
火龙果:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃

换装藕片/红色藕片/火龙果藕片的做法

  • 换装藕片/红色藕片/火龙果藕片的做法图解1

    1.火龙果去皮

  • 换装藕片/红色藕片/火龙果藕片的做法图解2

    2.火龙果切块

  • 换装藕片/红色藕片/火龙果藕片的做法图解3

    3.切块的火龙果放入料理机,加入半杯雪碧,充分榨汁,放一边备用。

  • 换装藕片/红色藕片/火龙果藕片的做法图解4

    4.藕段,切片,越薄越好,大概0.2/0.3厘米

  • 换装藕片/红色藕片/火龙果藕片的做法图解5

    5.倒碗清水,把切好的藕片放入碗中,浸泡,去藕片里的淀粉,静置几分钟

  • 换装藕片/红色藕片/火龙果藕片的做法图解6

    6.把水倒掉,拿出榨好的火龙果汁,倒入装有藕片的碗里。

  • 换装藕片/红色藕片/火龙果藕片的做法图解7

    7.加入3勺蜂蜜,充分搅拌,直到藕片均匀的染上红色(如果喜欢甜食的哈友,还可以拿白糖腌制一下藕片,再加入火龙果汁),放冰箱冰镇

  • 换装藕片/红色藕片/火龙果藕片的做法图解8

    8.冰镇好后,取出摆盘,爽脆清凉,夏日必备哦

本菜谱由韩清子_大叔上传

换装藕片/红色藕片/火龙果藕片的家常做法

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