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紫薯南瓜糖水
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:低蛋白质
紫薯南瓜糖水的做法
![紫薯南瓜糖水的做法图解1]()
1.红枣洗干净去核切片，与枸杞子一起放入煲注入清水浸泡15分钟
![紫薯南瓜糖水的做法图解2]()
2.紫薯 南瓜洗干净去皮切小块备用
![紫薯南瓜糖水的做法图解3]()
3.大火烧开放入紫薯南瓜继续煮
![紫薯南瓜糖水的做法图解4]()
4.煮八分熟放入冰糖至冰糖全融化即可
![紫薯南瓜糖水的做法图解5]()
5.有食欲吧
![紫薯南瓜糖水的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
红枣枸杞子提前浸泡再煮易出味，更美味。
紫薯南瓜糖水的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:低蛋白质
1.红枣洗干净去核切片，与枸杞子一起放入煲注入清水浸泡15分钟
2.紫薯 南瓜洗干净去皮切小块备用
3.大火烧开放入紫薯南瓜继续煮
4.煮八分熟放入冰糖至冰糖全融化即可
5.有食欲吧
6.成品图
红枣枸杞子提前浸泡再煮易出味，更美味。
