红薯:补中益气 米饭:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.米饭,红薯,肉片,葱
2.红薯切丁,葱切碎,肉片是提前炒好的,改一下刀,切小块
3.锅里放入适量油加热,红薯丁下锅翻炒
4.炒至七八分熟时,肉块下锅炒至几下
5.接着倒入米饭
6.加入适量的酱油
7.撒些葱花
8.最后翻炒均匀入味了即可
9.喜欢的朋友们可以试试哦
炒饭做法非常的简单,加些自己喜欢的配料炒炒就非常的香了
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