芒果:利尿
杏仁:补血、护齿、保护骨骼
葡萄干:补血、低蛋白质
1.天热了做好酸奶冻,没事时啃一块。清理解暑又好吃。
2.里面可以放水果和坚果
3.用这种厚酸奶比较浓稠的。
4.红心火龙果搞一盘
5.芒果丁切一盘
6.坚果,果脯。家里有啥放啥。全凭心情。
7.披萨盘垫一层油纸。
8.倒入薄薄一层酸奶,大概抹平。
9.依次放入水果和果干。
10.再倒一层酸奶。表面点缀些红黄绿跳色的水果粒。
11.放入冰箱冷冻几小时后取出。撕下油纸就可以吃了。掰成一小块一小块的。想要好看就切出形状。
12.很实在的酸奶冻。内心很丰富呀。
13.随意摆摆也是很美哒。