红枣:利尿
1.嘻嘻,我们先要泡发我们的食材!
2.长大啦!个个都成了胖小子!
3.加入适量的水,不停的顺着一个方向搅拌!中途不断加水! 熬制一个小时!然后 在放入红枣片和冰糖!在熬制15分钟!
4.哈哈!关火!放至温热!就可以加入牛奶啦!可以放入纯牛奶或者是椰浆! 搅拌均匀就可以出锅啦!
放入纯牛奶 就需要加一些冰糖!放入椰浆,就不需要加冰糖啦!煮桃胶的时候,要不停的搅拌!小心别被水溅起烫到噢~安全第一!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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