1.准备好食材,清洗西蓝花后,把蒜切小瑞
2.然后锅里热后加入油,先倒入蒜炒香
3.在倒入西蓝花,然后加入少许水继续翻炒,就这样小火翻炒3-5分钟
4.然后加入盐,装盘即可
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知道吗?西兰花其实是夏天最快手的蔬菜之一
看你面若桃花,想必是吃了它
七夕表白不用花,用这些吧