茭白炒五花肉(无油版)

茭白炒五花肉(无油版)
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作者:豆妈maomao

健康功效

茭白:清热解毒
五花肉:润燥
红萝卜:低蛋白质

食材用料

适量
五香粉 适量
生抽 适量

茭白炒五花肉(无油版)的做法

  • 茭白炒五花肉(无油版)的做法图解1

    1.茭白,五花肉和红萝卜(忘记拍了)

  • 茭白炒五花肉(无油版)的做法图解2

    2.五花肉切薄片。

  • 茭白炒五花肉(无油版)的做法图解3

    3.茭白切菱形片

  • 茭白炒五花肉(无油版)的做法图解4

    4.红萝卜切菱形片,这道菜的甜味就靠它了。

  • 茭白炒五花肉(无油版)的做法图解5

    5.无水无油的锅里码好五花肉,慢煎至炒色出油。

  • 茭白炒五花肉(无油版)的做法图解6

    6.五花肉两面上色,锅底一层油,盛出五花肉,留猪油炒茭白。

  • 茭白炒五花肉(无油版)的做法图解7

    7.先煸炒红萝卜,红萝卜的甜味是这道菜的灵魂。

  • 茭白炒五花肉(无油版)的做法图解8

    8.倒入茭白翻炒

  • 茭白炒五花肉(无油版)的做法图解9

    9.再倒入刚煸炒的五花肉翻炒均匀。

  • 茭白炒五花肉(无油版)的做法图解10

    10.加入盐,五香粉,生抽调味。

  • 茭白炒五花肉(无油版)的做法图解11

    11.翻炒均匀即可出锅。

小贴士

煸炒五花肉的油其实挺多的,够炒两盘菜。

本菜谱由豆妈maomao上传

茭白炒五花肉(无油版)的家常做法

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