鸡蛋:养血
1.准备两个土鸡蛋
2.打入碗中
3.将蛋清蛋黄分离
4.蛋清中加入火腿粒,蛋黄中加入葱花
5.各加入小许盐
6.搅拌均匀
7.锅热后分别把蛋黄蛋清煎熟
8.蛋黄放下面,蛋清放上面,趁热卷起来
9.切块
10.装盘
11.配上一杯红糖姜茶☕,一天都暖暖哒!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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