白菜海带圆子汤

白菜海带圆子汤
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作者:禅源

健康功效

海带:消痰
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿

白菜海带圆子汤的做法

  • 白菜海带圆子汤的做法图解1

    1.准备好食材

  • 白菜海带圆子汤的做法图解2

    2.将海带提前泡一晚

  • 白菜海带圆子汤的做法图解3

    3.把泡好的海带切成片,以备待用

  • 白菜海带圆子汤的做法图解4

    4.将白菜切断洗净

  • 白菜海带圆子汤的做法图解5

    5.锅中倒入适量水,水开后,倒入海带,调成小火

  • 白菜海带圆子汤的做法图解6

    6.把猪肉洗净切块,放入切好的葱与10克淀粉

  • 白菜海带圆子汤的做法图解7

    7.插上电源,绞肉约30秒

  • 白菜海带圆子汤的做法图解8

    8.绞好的圆子

  • 白菜海带圆子汤的做法图解9

    9.将圆子捏圆,以备待用

  • 白菜海带圆子汤的做法图解10

    10.一个小时后倒入白菜根部

  • 白菜海带圆子汤的做法图解11

    11.再过10分钟,倒入白菜的叶子部分

  • 白菜海带圆子汤的做法图解12

    12.30秒后,加入适量盐

  • 白菜海带圆子汤的做法图解13

    13.五分钟后加入圆子

  • 白菜海带圆子汤的做法图解14

    14.圆子成熟后,即可关火

  • 白菜海带圆子汤的做法图解15

    15.盛入碗中

  • 白菜海带圆子汤的做法图解16

    16.清淡健康的白菜海带圆子汤就制作好了~

  • 白菜海带圆子汤的做法图解17

    17.成品图

小贴士

需提前将海带泡一晚。

本菜谱由禅源上传

白菜海带圆子汤的家常做法

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