胡萝卜:健脾
1.鸡蛋加入少许盐适量黄酒搅打均匀
2.馒头切成均匀的小块
3.胡萝卜切成小颗粒状备用
4.锅内放油烧热,放入馒头粒煎一下
5.将蛋液倒在馒头上
6.撒上胡萝卜颗粒小火慢煎
7.等蛋液基本凝固撒上黑芝麻和葱花即可出锅
8.装盘拍上成品图,一道美味又营养蛋煎三色馒头就完成了,早餐首选哦。
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