蜂蜜:润肤
白糖:低蛋白质
1.把肉分割合适大小的块,别太小(烤完会小一点)
2.准备好调料
3.放入准备好的葱姜蒜,加2匙料酒,1匙糖,1匙老抽,1匙生抽,1匙蜂蜜,2匙叉烧酱,用牙签扎空更容易入味,用手抓拌5分钟。将腌制好的肉放入冰箱冷藏12小时
4.将腌制好的肉摆入烤箱
5.蜂蜜
6.色拉油
7.温度200度,设置时间二十分钟。把剩余汤汁加2匙色拉油,肉拿出来刷调好的汁,放里翻面继续烤二十分钟。再拿出来刷蜂蜜,再调150度,烤15分钟,再翻面烤15分钟。(自己观察烤的程度,喜欢老就时间长点,喜欢嫩就时间短点,自己掌握)
8.烤好的肉夹出来,稍凉一下
9.把做好的叉烧肉改刀码盘
10.一道营养美味的秘制叉烧肉就做好了
1.选择新鲜的梅花肉,做出来的口感好。
2.烤的温度和时间因烤箱不同,可以自己掌握。
3.烤盘上最好发张锡纸,以免不好清洗烤盘。