苹果:生津 菠萝:消食积
1.食材备好,雪莲果洗去泥巴
2.菠萝切丁,苹果去少数皮切丁。放入盐水泡一会
3.雪莲果去皮切丁,小黄瓜洗净切丁,圣女果洗净备用
4.把所有食材放一个碗里
5.加上沙拉酱,拌均匀
6.可以开吃了。
大雪节气养生食疗
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健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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惊艳味蕾的胡萝卜
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入口迷醉,沉溺沙拉的好味
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