家庭版佛跳墙

家庭版佛跳墙
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作者:Dives燃

健康功效

鲍鱼:护眼明目、抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
杏鲍菇:低蛋白质

家庭版佛跳墙的做法

  • 家庭版佛跳墙的做法图解1

    1.准备食材,将食材洗净

  • 家庭版佛跳墙的做法图解2

    2.把冻虾仁加水解冻

  • 家庭版佛跳墙的做法图解3

    3.把干木耳泡发

  • 家庭版佛跳墙的做法图解4

    4.把粉丝泡软,备用(可以后泡)

  • 家庭版佛跳墙的做法图解5

    5.用水把扇贝,鲍鱼清洗干净,去除内脏

  • 家庭版佛跳墙的做法图解6

    6.用小盆放点水盖过蚬子并放入少许的盐,让蚬子吐出泥沙

  • 家庭版佛跳墙的做法图解7

    7.将杏鲍菇切片,香菇切块,备用

  • 家庭版佛跳墙的做法图解8

    8.把鸡肉剁成小块,冷水下锅焯熟

  • 家庭版佛跳墙的做法图解9

    9.姜去皮切片

  • 家庭版佛跳墙的做法图解10

    10.鸡肉焯熟后捞出,锅中放入少许的油,油热后放姜翻炒,再放入焯好的鸡肉,猛火翻炒后加入提前烧好的开水(放凉水也行,只不过放开水省时间)

  • 家庭版佛跳墙的做法图解11

    11.鸡肉煮成鸡汤后放入木耳

  • 家庭版佛跳墙的做法图解12

    12.放入杏鲍菇

  • 家庭版佛跳墙的做法图解13

    13.放入香菇

  • 家庭版佛跳墙的做法图解14

    14.放入扇贝,鲍鱼

  • 家庭版佛跳墙的做法图解15

    15.放入虾仁

  • 家庭版佛跳墙的做法图解16

    16.放入蚬子

  • 家庭版佛跳墙的做法图解17

    17.以上放食材的顺序可随意

  • 家庭版佛跳墙的做法图解18

    18.大火炖开锅后转中小火(或小火)炖两个小时左右让汤更鲜美,有营养。最后倒入适量的黄酒,并放入之前泡好的粉丝(粉丝其实是模仿鱼翅,没有买卖,就没有杀害)出锅钱放入适量的盐

  • 家庭版佛跳墙的做法图解19

    19.出锅!!家庭版佛跳墙就做好啦

小贴士

黄酒不要放太多,否则味道就会受黄酒的影响不鲜美了

本菜谱由Dives燃上传

家庭版佛跳墙的家常做法

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