丝瓜粉丝肉片汤

丝瓜粉丝肉片汤
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健康功效

丝瓜:凉血
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

丝瓜粉丝肉片汤的做法

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解1

    1.准备材料

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解2

    2.粉丝提前泡软

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解3

    3.里脊肉肉切片

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解4

    4.蒜一半切片,一半剁泥

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解5

    5.里脊肉加酱油,料酒,蒜泥,淀粉腌制一会,备用

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解6

    6.丝瓜去皮洗净切片

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解7

    7.粉丝切断

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解8

    8.葱切碎

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解9

    9.热锅下油,油温热后加入生姜和蒜片

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解10

    10.加入丝瓜翻炒几下

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解11

    11.加适量水,大火烧开

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解12

    12.加入粉丝

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解13

    13.水开后加入肉片,放入适量盐,味精调味

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解14

    14.大火开煮,肉熟后出锅,撒上葱花

小贴士

肉片不宜煮太久

本菜谱由蔓菁少女4J3V上传

丝瓜粉丝肉片汤的家常做法

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