口蘑补锌粥 (宝宝辅食）的做法

• 1.大米提前浸泡一小时

• 2.胡萝卜去皮切丁

• 3.将洗净的大米倒入锅中，加入适量清水

• 4.倒入胡萝卜丁，大火滚煮

• 5.猪里脊和姜片放入锅中焯水，中途撇去浮沫

• 6.猪里脊捞出后稍稍清洗下剁碎

• 7.起锅烧水，水开后放入口蘑焯水五分钟

• 8.再放入西蓝花，焯水两分钟

• 9.口蘑剁碎

• 10.西蓝花剁碎

• 11.待粥熬好后放入猪肉和口蘑，滚煮五分钟

• 12.再放入西蓝花滚煮两分钟

• 13.盛入碗中，稍稍放凉就可以给宝宝食用了～