山药:益肾固精
1.取出鸡苦胆
2.冲洗三遍,去血水,烧开水,煮一下,撇掉漂浮油末
3.锅放油放入葱姜
4.导入鸡块,炒3分钟
5.剥开桂圆
6.鸡块取出,过凉水后,放入高压锅,加入红枣,葱,姜,调料包,料酒,盐,山药
7.点至鸡鸭肉,加入香菜,枸杞,白糖一勺
8.点开盖收汁
9.盛出,可以吃啦~
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