姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:活血化瘀
1.先把鱼洗干净剁成块,然后用盐腌制一会,再用生粉裹住鱼块备用
2.先用姜过一遍油捞起备用,放多一点油炸,炸的一面金黄再翻另一面不然容易破皮
3.煎得第一面金黄的时候,关火停一下,锅没那么热了再翻另一面。
4.差不多了就放辅料跟姜蒜,如此反复,把汁都收了,鱼块够脆了就起锅。
5.就这么简单,一道香煎鱼块完成
鱼块要腌制一会才入味,且不容易破皮
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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