五花肉:养血
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.
首先把五花肉洗净,然后切成薄厚均匀的肉片,不要切的太小即可,再把切好的肉片放入碗中,倒入适量的料酒、胡椒粉、五香粉、生抽、少许盐、白糖和几滴香油,戴上手套抓匀,腌制30分钟入味。加入少许香油可以使酥肉更加香嫩。
2.接着准备调制面糊,取一个大碗,倒入面粉和红薯粉,然后打入鸡蛋液,再倒入少许清水,调制成浓稠的面糊即可,这时就把腌制好的肉片倒入其中,让肉片均匀的裹上面糊。
3.
起锅倒油,中火烧至6成热时,用筷子夹出一片肉片,缓慢的放入油锅中,炸至定型再进行翻面,然后把剩下的肉片挨个放入油锅中,一次不能放太多,确保肉片之间保留少许空间,避免肉片都黏在一起,将肉片两面炸至表面微黄时捞出。
4.酥肉的第一次油炸便完成了,捞出后控干油分,进行第二次油炸,第二次油炸时用大火,酥肉表面炸至金黄即可捞出,这一步也是很关键的,油炸时间不能太久,一定要盯紧酥肉,否则一不留神就容易将酥肉炸糊,完成这一步操作后,酥肉变炸好了,这样炸出来的酥肉又香又脆。
挂糊也非常简单,只需用面粉、红薯粉加上鸡蛋液,调成面糊,然后把腌好的肉片放在面糊中滚上一圈即可,这样在油炸时,面糊就会形成香脆的外壳,吃起来特别酥脆。