胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:养血
1.胡萝卜去皮切小丁
2.火腿肠切小丁
3.葱切碎
4.面粉装入大碗中
5.磕入鸡蛋,加入水,搅拌均匀
6.倒入胡萝卜丁、火腿肠丁、葱碎、盐
7.搅拌均匀
8.电饼档刷油倒入面糊
9.煎至底部凝固后翻面煎至熟透
10.切块装盘即可食用
面粉和水的比例是1:1,水也可以换成蔬菜汁。食材可根据自己的口味添加。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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