土豆:解毒 洋葱:利水
1.准备好食材
2.将洋葱的一半切成块
3.把土豆削皮切块泡于水中
4.锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入洋葱
5.将洋葱进行翻炒
6.洋葱炒香后,倒入土豆
7.一同翻炒
8.炒至土豆变色后,加入适量水
9.当土豆煮软后,加入适量盐
10.翻炒均匀入味,即可出锅
11.盛入盘中
12.洋葱炒土豆就可以呈上桌子了~
13.一起来吃吧~
1、切洋葱时,嘴里含一口水避免流泪2、把土豆泡于水中,避免氧化
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