姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好小黄姜,洗去泥巴,刮去表皮。
2.洗后冷水飞水,煮十分钟左右。
3.沥干备用,下锅煸炒至表面金黄
4.鸡蛋洗干净和姜一起煮,十分钟左右。
5.捞出冷水浸泡,方便剥壳。
6.剥壳备用。
7.猪脚切块洗净,冷水下锅飞水。
8.放一点茶油炒干水分。
9.洗锅后再放入姜和猪蹄
10.加入适量的甜醋盖过所有食材。
11.加入鸡蛋。
12.中小火煮开(将甜醋慢慢升温)
13.烧开后炖至1个半小时左右。
14.香喷喷的猪脚姜准备出炉。
15.乘到小锅,吃不完下次可以加热吃。
16.迫不及待先来一碗!
姜可以提前一天晚上泡水,不会那么辣。