红枣:活血化瘀
1.花胶冻的做法1花胶蒸5-10分钟再泡冷水10小时左右。
2.切碎花胶(要切碎点哦)加入少量水炖一个多小时,炖盅内的水浸过花胶即可
3.加入红枣冰糖和牛奶再炖几分钟关火
4.凉了放进冰箱保鲜一个晚上就成了冻,切记不能急冻6。全是胶原蛋白结的冻,不用添加任何东西。喜欢水果味的可以在放入冰箱前加入各种水果,
1⃣花胶一定要切碎喔 2⃣放入冰箱自然冻 还有不明白的*,需要养生保健花胶找我喔
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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