土豆:和胃
白糖:低蛋白质
1.准备好食材
2.将土豆削皮切片
3.放入锅中,小火蒸半个小时
4.时间到后,取出蒸好的土豆
5.将纯牛奶倒入碗中
6.加入12克白糖,搅拌均匀
7.倒入土豆,碾压成泥
8.加入100克小麦粉
9.不断按压,搅拌均匀
10.搅拌至黏糊状
11.锅中倒入少量植物油
12.用勺子舀入锅中,一面煎熟后,换另一面
13.将煎好的土豆奶香煎饼盛入盘中
14.外酥里嫩的土豆奶香煎饼就制作好了~
15.中间放一朵花
16.一起来吃吧~
17.成品图
1、土豆至少蒸半个小时,否则不能压成泥 2、制作土豆奶香煎饼,需开小火 3、翻面时,轻轻沿着边沿翻