猪心汤

猪心汤
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健康功效

猪心:安神
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

猪心汤的做法

  • 猪心汤的做法图解1

    1.木耳放入温水,泡发

  • 猪心汤的做法图解2

    2.泡发的木耳,洗干净,备用

  • 猪心汤的做法图解3

    3.芦笋去皮,洗干净,切片

  • 猪心汤的做法图解4

    4.猪心,洗干净,切成片

  • 猪心汤的做法图解5

    5.切片的猪心放入500克清水,泡出血水

  • 猪心汤的做法图解6

    6.浸泡好,再次冲洗干净

  • 猪心汤的做法图解7

    7.把1000克水倒入锅中,放姜片,料酒和糖

  • 猪心汤的做法图解8

    8.把猪心倒入,搅拌均匀,大火烧煮

  • 猪心汤的做法图解9

    9.烧煮过程中,撇去浮沫

  • 猪心汤的做法图解10

    10.滚开后,关小火焖煮30分钟

  • 猪心汤的做法图解11

    11.时间到,倒入木耳,洒入盐继续烧煮

  • 猪心汤的做法图解12

    12.滚开后,倒入芦笋,中小火煮5分钟即可

  • 猪心汤的做法图解13

    13.时间到,把猪心汤盛入碗中

  • 猪心汤的做法图解14

    14.这样一份鲜美的猪心汤做好啦

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猪心汤的家常做法

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