金枪鱼田园蔬果沙拉（低脂版）的做法

• 1.准备好食材。苦苣、水果黄瓜、圣女果、芒果洗好待用。金枪鱼罐头、低脂沙拉酱、低脂香甜酱、黑胡椒粉准备好。

• 2.金枪鱼沙拉罐头可以将鱼肉弄碎一些待用。

• 3.将蔬菜切好，摆盘待用。

• 4.将芒果切小块儿，摆入盘中。

• 5.将金枪鱼罐头放入盘中。

• 6.在食材上放一大勺低脂沙拉酱。

• 7.再放一些低脂香甜沙拉酱（或者酸奶）

• 8.也可以再撒上一些黑胡椒粉，一盘健康的金枪鱼蔬果沙拉就可以上桌了。

• 9.将沙拉酱搅拌均匀，一份不错的减脂餐就可以吃喽！