莴笋:利尿
1.备好食材:莴笋洗干净去皮
2.小米椒切圈,大蒜切末
3.莴笋斜刀切片
4.再切丝
5.热锅加油
6.油热六成放入小米椒蒜末爆香
7.放入莴笋丝翻炒断生
8.放生抽
9.放白醋
10.放盐
11.最后放鸡精
12.翻炒均匀即可
13.装盘即食,微辣爽口很好吃哟。
莴笋均匀切细丝,中大火快炒。
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