土豆:解毒 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:散瘀消肿
1.五花肉冷水下锅,放适量料酒,姜片去腥
2.肉煮好变色,捞起冷水过下
3.要用的食材切好备用,土豆加点水去淀粉也可防止氧化
4.锅里放一点点油,肉下锅煎变色
5.放冰糖,八角,桂皮,姜片,蒜片,香叶一起炒
6.放生抽,老抽,料酒
7.加水淹过肉,中小火煮30分钟后加入土豆
8.加入土豆,盐,鸡精煮15分钟这样大火收汁起锅
9.成品
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