猪肉:消肿 豆角:低蛋白质
1.豆角徒手掰成小节。猪肉切丝。还有熟卤面适量。
2.肉丝里加入一勺盐,一勺五香粉,两勺料酒,一勺生抽,一勺食用油抓匀腌制10分钟左右。
3.锅里烧油适量,热至七成,下入姜丝。
4.倒入腌制好的肉丝,翻炒至断生。
5.下入豆角。
6.翻炒均匀,炒至七成熟。
7.卤面里加入3勺生抽1勺要抓均匀。
8.放入超好的豆角里,盖锅盖小火闷3分钟。
9.用筷子翻拌均匀后,上屉蒸5分钟闷5分钟即可食用。
10.成品来一个。开吃。
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