淮山鱼胶汤,女人就要“胶”养

淮山鱼胶汤,女人就要“胶”养
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健康功效

排骨:润燥
红枣:安神

食材用料

30头北海鱼胶 1片
淮山药 3-4片
5年陈皮 适量
姜片 适量
适量

淮山鱼胶汤,女人就要“胶”养的做法

  • 淮山鱼胶汤,女人就要“胶”养的做法图解1

    1.将所有材料备齐;

  • 淮山鱼胶汤,女人就要“胶”养的做法图解2

    2.鱼胶清洗干净后,剪成块状放入炖盅内;

  • 淮山鱼胶汤,女人就要“胶”养的做法图解3

    3.其他材料洗净,猪骨飞水备用,依次将所有材料放入炖盅;

  • 淮山鱼胶汤,女人就要“胶”养的做法图解4

    4.加水至没过,隔水炖3小时;

  • 淮山鱼胶汤,女人就要“胶”养的做法图解5

    5.加入适量盐;

  • 淮山鱼胶汤,女人就要“胶”养的做法图解6

    6.乘盘享用即可。

小贴士

【*Summer私**

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淮山鱼胶汤,女人就要“胶”养的家常做法

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