排骨:润燥 红枣:安神
1.将所有材料备齐;
2.鱼胶清洗干净后,剪成块状放入炖盅内;
3.其他材料洗净,猪骨飞水备用,依次将所有材料放入炖盅;
4.加水至没过,隔水炖3小时;
5.加入适量盐;
6.乘盘享用即可。
【*Summer私**
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