西葫芦:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.西葫芦插丝
2.水烧至80度,我用的插电壶,感觉快跳之前倒入葫芦丝里。100度的开水会把西葫芦丝烫软,不挺拔。不烫水也可以直接炝拌,但是家里的孩子很挑剔,不吃生的,所以我就这样去生,又不影响脆爽的口感。
3.盐,醋,白糖,五香粉,干辣椒丝。
4.热锅烧油
5.油泼一下。
6.快速拌匀,盛盘的时候控一下汁水。口感脆爽。
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