鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 韭菜:补肾
1.准备好食材
2.将1小把韭菜洗净,切成小段
3.打入两个鸡蛋,搅拌均匀
4.加入1克盐,继续搅拌
5.再倒入30克小麦粉
6.搅拌至黏糊状
7.锅中刷一层植物油,开小火
8.将韭菜鸡蛋糊倒进去,呈一个圆形状
9.当一面煎熟,翻另一面
10.两面都煎熟煎香后,关火,用锅铲切成四等份
11.盛入盘中
12.美味可口的韭菜鸡蛋煎饼就制作好了~
1、韭菜不需要太多,1小把就行了 2、制作韭菜鸡蛋煎饼时,要开小火 3、把韭菜鸡蛋煎饼翻面时,用锅铲轻沿边缘翻
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