玉米:祛湿 西芹:低蛋白质 香菇:化痰
1.鲜百合清洗挑干净
2.香菇泡好切成小粒
3.腊肠切片
4.西芹根切小小的粒
5.玉米剥粒
6.全部材料一切和米煮,百合单独煮
7.百合在饭熟之后再煮,水煮开放进去五分钟即可
8.加上调制好的汁
有视频版可以查看哈
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