豆豉炒莴笋

豆豉炒莴笋
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作者:ADA11

健康功效

莴笋:利尿
白糖:低蛋白质

食材用料

小红辣椒 3个
小米辣 5个
豆豉鲮鱼罐头 1个
蒜瓣 3瓣
鸡精 适量

豆豉炒莴笋的做法

  • 豆豉炒莴笋的做法图解1

    1.莴笋去皮洗净切片,菜叶切段

  • 豆豉炒莴笋的做法图解2

    2.葱蒜辣椒切小段

  • 豆豉炒莴笋的做法图解3

    3.鱼罐头,鱼肉挑出来跟豆豉分开

  • 豆豉炒莴笋的做法图解4

    4.起油锅、爆香葱蒜辣椒,再加入豆豉煸香

  • 豆豉炒莴笋的做法图解5

    5.加入莴笋炒断生

  • 豆豉炒莴笋的做法图解6

    6.再加入莴笋叶和鱼肉煸炒一分钟

  • 豆豉炒莴笋的做法图解7

    7.调入适量鸡精和糖即可

  • 豆豉炒莴笋的做法图解8

    8.成品

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豆豉炒莴笋的家常做法

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