白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
老豆腐 | |
白芝麻 | |
辣椒粉 | |
小米椒 | |
生抽 | |
食用盐 | |
鸡精 |
1.美美图片来一张,非常好吃!
2.准备食材。
3.豆腐切块备用。
4.做一个碗汁:小米椒,生姜,大蒜切碎放入碗中。
5.放一勺白糖,适量的盐。
6.一勺白芝麻,一勺辣椒粉。
7.锅内放油,烧七成热。
8.浇上热油。
9.放三勺香醋,两勺生抽。
10.放胡椒粉,鸡精,搅拌均匀。
11.放上香葱,香菜,碗汁做好。
12.鸡蛋放一点盐,打散
13.将豆腐蘸上淀粉。
14.再蘸上蛋液。
15.平底锅刷油,开中火。
16.放入豆腐。
17.一面煎黄,翻一面。
18.两面煎黄,煎的表皮脆脆的,装盘并浇上碗汁。
19.美美的开吃吧,特别下饭!
一定要选老豆腐。