桃胶雪燕银耳甜汤,女人的胶原美颜羹!

桃胶雪燕银耳甜汤,女人的胶原美颜羹!
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健康功效

红枣:利尿
银耳:保护神经系统
红糖:补血

桃胶雪燕银耳甜汤,女人的胶原美颜羹!的做法

  • 桃胶雪燕银耳甜汤,女人的胶原美颜羹!的做法图解1

    1.雪燕、桃胶、皂角米提前一晚泡发

  • 桃胶雪燕银耳甜汤,女人的胶原美颜羹!的做法图解2

    2.红枣去核,银耳泡半个小时

  • 桃胶雪燕银耳甜汤,女人的胶原美颜羹!的做法图解3

    3.银耳切碎放入锅中,依次放入泡发好的桃胶、皂角米、红枣、枸杞

  • 桃胶雪燕银耳甜汤,女人的胶原美颜羹!的做法图解4

    4.大火煮20分钟,放入泡好的雪燕和红糖,再煮十分钟

  • 桃胶雪燕银耳甜汤,女人的胶原美颜羹!的做法图解5

    5.出锅乘盘即可。

  • 桃胶雪燕银耳甜汤,女人的胶原美颜羹!的做法图解6

    6.成品。

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桃胶雪燕银耳甜汤,女人的胶原美颜羹!的家常做法

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