茯苓猪骨祛湿汤

茯苓猪骨祛湿汤
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茯苓猪骨祛湿汤的做法

  • 茯苓猪骨祛湿汤的做法图解1

    1.猪脊骨用水清洗干净;

  • 茯苓猪骨祛湿汤的做法图解2

    2.倒入适量料酒、少许盐、白胡椒粉腌制10~15分钟;

  • 茯苓猪骨祛湿汤的做法图解3

    3.锅中烧水,放入猪脊骨去血水;

  • 茯苓猪骨祛湿汤的做法图解4

    4.约3分钟后,捞出洗净浮沫;

  • 茯苓猪骨祛湿汤的做法图解5

    5.准备薏米、枸杞、蒜、姜、大葱、白芷、桂圆、茯苓、芡实、红枣、冰糖备用;

  • 茯苓猪骨祛湿汤的做法图解6

    6.将猪脊骨与其他辅料放入砂锅中,加满水(薏米暂时不放,先泡上半小时);

  • 茯苓猪骨祛湿汤的做法图解7

    7.铁棍山药洗净去皮,切小块;

  • 茯苓猪骨祛湿汤的做法图解8

    8.胡萝卜切片,备用(之前剩下的一小段);

  • 茯苓猪骨祛湿汤的做法图解9

    9.大火烧开,炖半小时,加盐,放入薏米、胡萝卜(板栗也是之前买的,就随意放了几个);

  • 茯苓猪骨祛湿汤的做法图解10

    10.20分钟后,转小火慢炖1小时(时间放入山药),出鍋;

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茯苓猪骨祛湿汤的家常做法

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