鸡腿:保护神经系统
1.鸡腿清洗干净,切上斜刀花,姜切片。
2.水里加少许料酒,水开后鸡腿焯水,用清水清洗干净。
3.鸡腿煎至表皮金黄,放入大蒜,姜片,稍微翻炒出香味。
4.倒入可乐淹没鸡腿,不额外加水。
5.加少许老抽,颜色会更好看。
6.加少许盐提味。
7.煮到收汁,调入少许水淀粉勾芡,少许鸡精。
8.出锅装盘,撒上白芝麻。
1.鸡腿焯水以后要用清水清洗干净血水,用厨房纸吸干水分,不然煎的时候油会炸的到处都是,还容易烫伤。
2.不吃大蒜和姜的,可以不加,我爱吃煮好以后里面的姜片和大蒜,所以加的多。
3.勾芡:小半勺淀粉加少许清水调匀,等汤汁只剩一点点的时候倒进去,用小火,稍微翻动一下就可以,没有淀粉的可以不用这一步。