生菜:低蛋白质 虾皮:补肾壮阳
1.昨晚剩下的米饭,昨天下午做寿司蒸的米饭水有点多,哈哈
2.生菜叶子用盐水泡洗
3.锅里放水,水开放入剩下的米饭搅匀熬
4.生菜切碎
5.虾皮用水泡,枸杞准备好
6.粥熬15分钟加入洗干净的虾皮熬5分钟
7.加入生菜熬2分钟
8.放入盐,关火放入点香油提香!!
9.盛碗里
10.上面洒点枸杞,小朋友说换个花好看,
11.再来一张图片
米饭已经蒸好,粥不用熬的太长时间盐少放一点点,生菜放锅里不用熬的太长时间。
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