
用料:
- 草鱼 1条
- 龙口粉丝 2块
- 土豆 2个(小)
- 五花肉 1斤
- 豆瓣酱 30克
- 葱段 1根
- 料酒 30克(分量用)
- 八角 5粒
- 干辣椒 3根
- 冰糖 10颗
- 十三香 5克
- 红烧酱油 10克
做法:
- 1. 草鱼一条,处理干净。注意:草鱼的四大腥源:鱼血,腹部黑膜,鱼牙及鱼鳃。
- 2. 斩断草鱼龙骨,每隔8厘米砍一段。这样做是为了让鱼肉更入味。同时在鱼的表面抹上盐,倒上料酒去腥,加入葱片均匀涂抹鱼身。腌制15分钟。
- 3. 把五花肉切成大块 备用
- 4. 把豆瓣酱,红烧酱油,十三香,食盐,味精倒入碗中,加入适量耗油后倒入10克料酒搅拌均匀。
- 5. 热锅凉油,倒入适量植物油,放入八角和干辣椒炸出香味。
- 6. 油温八成热时,加入五花肉。这一步是为了让五花肉中的猪肉浸出,让底油更加醇香。
- 7. 待 五花肉表层金黄变色后,将五花肉捞出备用。
- 8. 将富含猪油的底油再次加热到8成热,先把葱片倒入锅中炒出香味,再把腌制好的草鱼放入铁锅中两面煎炸,待表皮定型后将草鱼盘到锅中继续煎炸。
- 9. 加入炸制好的五花肉,用木铲轻轻翻炒五花肉,草鱼禁止铲动。
- 10. 把之前调制好的酱汁均匀涂抹到草鱼表面,剩余的酱汁加少量清水倒在五花肉上。
- 11. 加入开水,没过鱼身即可,然后加入葱段。注意:一定要用开水!
- 12. 盖上锅盖,大火烧开。
- 13. 想让汤汁更加浓郁的朋友,可以加入两个土豆。土豆中的淀粉可以让汤汁更加粘稠。
- 14. 待到大火烧开后,转小火焖炖20分钟。加入粉丝。
- 15. 粉丝吸足汤汁以后,加入香菜末或者青菜末提色。一锅鲜美的铁锅炖鱼就可以享用啦!