南瓜:低蛋白质 猪肉:益气
1.成品图
2.食材,南瓜,猪肉,葱花,南瓜去皮,切块备用,肉洗干净,剁碎加进调料、盐、生粉、姜粉、备用,小葱洗干净切葱花备用。
3.锅注入清水烧热。
4.倒入南瓜煮开。
5.倒入肉末煮开
6.用筷子把肉搅拌均匀
7.加进少许盐
8.最后加进葱花焖1分钟,南瓜汤好了关火出锅。
9.成品图
10.成品图
①南瓜比较容易熟,火候要把握好,②关于口味根据自家口味调配。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜