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凉拌莴笋
健康功效
莴笋:护肝
凉拌莴笋的做法
![凉拌莴笋的做法图解1]()
1.莴笋去皮后备用
![凉拌莴笋的做法图解2]()
2.莴笋切成丝备用
![凉拌莴笋的做法图解3]()
3.莴笋用盐腌制好把里面的汤水挤掉
![凉拌莴笋的做法图解4]()
4.挤掉水后放入蒜少许的糖，少许的鸡精，少许的生抽再淋上麻油
![凉拌莴笋的做法图解5]()
5.拌一下，放上少许葱花
![凉拌莴笋的做法图解6]()
6.成品，一道爽口的凉拌菜就做好了
小贴士
莴笋一定要先腌制一下，把里面的汤水挤掉，这一步的目的就是让莴笋更加的爽脆
凉拌莴笋的家常做法
（全部）
莴笋:护肝
1.莴笋去皮后备用
2.莴笋切成丝备用
3.莴笋用盐腌制好把里面的汤水挤掉
4.挤掉水后放入蒜少许的糖，少许的鸡精，少许的生抽再淋上麻油
5.拌一下，放上少许葱花
6.成品，一道爽口的凉拌菜就做好了
莴笋一定要先腌制一下，把里面的汤水挤掉，这一步的目的就是让莴笋更加的爽脆
