鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.鲳鱼洗净晾干
2.在鲳鱼背上划两刀,这一步的目的是上味道更入味
3.平底锅放油,放入生姜
4.放入鲳鱼煎到两边金黄
5.煎的时候放入葱段,煎到两边金黄
6.煎好后放入黄酒,生抽,少许老抽,少许水
7.收汁
8.装盘,放入葱花
鱼一定要晾干,否则煎的时候很容易破皮
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