酱油:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:活血化瘀
1.把排骨切好放入水中,加热至80度,倒入料酒去腥。这一步是为了让排骨中的血水渗出骨肉,同时去除猪肉中的腥味。
2.排骨焯水后倒入容器中,加入凉水不断冲洗至表层没有多余的血腥泡沫。这一步是为了让排骨更加干净,并且可以用凉水收紧排骨肉质,吃起来更加筋道。
3.加入植物油,加热后加入花椒提味,倒入排骨,烧至表层焦黄。这一步是为了固定排骨形状,在后面的炖煮中不易松散。
4.加入葱段,不断翻炒,让葱味充分激发出来。这一步是为了让葱油与葱味充分发挥出来,进一步去除腥味。
5.加入米醋和酱油,不断翻炒,让酸味和酱味渗入到排骨中。
6.加入白糖后加入开水,水的高度漫过排骨即可,开大火至烧开。
7.烧开后小火慢炖至8成熟,加入胡椒粉均匀搅拌。
8.大火收汁,这段时间排骨就会熟透,但不会过于软烂。出锅后撒上少许白芝麻。这一步是为了增加香味。
冷水入锅焯水,炖煮一定要用开水。