胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
草鱼, | 蒜末 |
姜末 | 葱白沫 |
耗油 | 盐 |
鸡粉 | |
小米椒 | 十三香 |
蒸鱼豉油 | 老抽 |
香麻油 | |
花雕酒 |
1.将鱼宰杀干净,并在背上打两刀
2.配料切配好
3.切好配料
4.将调味料
5.取一锅下入适量的水后烹入适量料酒
小火过水至鱼肉成熟即可
6.煮好沥干水摆盘,留少许鱼汤备用
7.另起锅下入香油,放入料头小火煸香
8.后烹入花雕酒增香
9.下入之前留的鱼汤,然后下所有调味料搅拌均匀大火煮即可
10.勾芡好后下入香麻油搅拌均匀,
11.淋在鱼身上即可,
12.按照自己喜欢的方式摆盘装饰,美味即成
过水一定要水开再放鱼,然后小火煮。这样能保持鱼的鲜嫩度