银耳莲子雪梨粥的做法

• 1.红枣洗净泡十分钟

• 2.用剪刀将红枣剪成条状至去核

• 3.这样处理的红枣易入味并且可以预防老人小孩误吞枣核

• 4.其他食材洗净备用，银耳撕成小朵

• 5.冷水入锅

• 6.发火煮沸，撇去浮末

• 7.盖盖转小火熬制2小时左右，不喜欢特别浓稠的汤，缩短时间即可。

• 8.美味出锅～满满的胶原蛋白，补气养血，润肺生津，春季美容养生必备呀～花点时间好好犒劳下自己和家人很有必要～祝你笑口常开，家庭幸福美满～