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黑米红豆薏米牛奶糕
健康功效
黑米:保护神经系统
红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼
黑米红豆薏米牛奶糕的做法
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解1]()
1.准备好食材
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解2]()
2.将黑米红豆薏米泡于水中，泡半个小时
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解3]()
3.泡好后，清洗干净，沥干水
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解4]()
4.锅中倒入适量水，水开后倒入黑米红豆薏米
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解5]()
5.小火熬50分钟
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解6]()
6.50分钟后加入8颗冰糖
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解7]()
7.时间到后，将黑米红豆薏米盛入方形盒子中
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解8]()
8.将纯牛奶倒入碗中
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解9]()
9.加入一勺白糖
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解10]()
10.再加入三勺小麦粉
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解11]()
11.搅拌均匀
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解12]()
12.将搅拌好的奶倒入锅中
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解13]()
13.开小火，不断搅拌
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解14]()
14.搅拌至黏糊状
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解15]()
15.盛入方形盒子中
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解16]()
16.盖上保鲜膜，放在冰箱冷冻两小时
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解17]()
17.两个小时后，取出冰箱
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解18]()
18.倒在碗中
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解19]()
19.黑米红豆薏米牛奶糕就制作好了~
![黑米红豆薏米牛奶糕的做法图解20]()
20.成品图
小贴士
1、熬黑米红豆薏米时，起锅前十分钟再加入冰糖
2、没有小麦粉，可以玉米淀粉、低筋粉代替
3、搅拌牛奶时，需开小火
黑米红豆薏米牛奶糕的家常做法
（全部）
